İnsülin Nedir?
İnsülin, pankreasın beta hücrelerinden salgılanan bir hormondur.
İnsülinin görevi vücudun glukozu enerji olarak kullanmasına yardım etmektir …
Alkali Diyet Nedir?
Alkali beslenme son yıllarda giderek popülerliği artan ve araştırmaya açık bir konu olarak gerek sosyal medyada gerekse literatürde akademik …
Mutluluk Veren Gıdalar
Bunaltıcı yaz sıcaklarıyla birlikte gelen iştahsızlık, iştahsızlığı izleyen yorgunluk ve mutsuzluk hissi.. Yaz ortalarında çoğu kişinin en büyük …
Hafızanızı Güçlendirecek Besinler- Beyin Gıdalar
Genetik etkenler, yaş, stresli bir yaşam, uyku kalitesinin düşük olması ve tabi ki beslenme… Her biri hafızanızın çalışmasını etkileyen faktörler …
Obezite ve Beslenme
Obezite Diyeti
Obezite; Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul edilmiştir. Son araştırmalarda …
Kabızlıktan Kurtulmanın 5 Etkili Yolu
Toplumda sıkça karşılaşılan bir durum olan kabızlık, ne yazık ki günlük yaşantımızı ve sosyal hayatımızı olumsuz yönde etkilemektedir. Sindirim …
Asla Karnabahar Yemem Diyenler Bu Yemeği Çok Sevecek – En iyi Tarif
Asla Karnabahar Yemem Diyenler Bu Yemeği Çok Sevecek Tarifi İçin Malzemeler 1 tane küçük boy karnabahar Kızartmak için sıvı yağı 1 yemek …
Bolonez Tagliatelle – En iyi tarif
Bolonez Tagliatelle Tarifi İçin malzemeler 1 paket tagliatelle makarnaBolonez sosu için: 6 yemek kaşığı kıyma1 adet havuç (rendelenmiş)2 …
B12 Vitamini Eksikliği Kilo Yapar Mı? Kilo Alımına Neden Olabilir Mi?
B12 vitamini eksikliği kilo yapar mı herkes bu soruyu soruyor araştırdık. Sağlıksız beslenme seçimlerimiz genellikle kilo alımından sorumlu kabul …
2021’de İzlenecek Yiyecek ve Diyet Trendleri
2021’de daha fazlasını görmeyi bekleyebileceğiniz yiyecek ve diyet trendlerini merak mı ediyorsunuz? Araştırmayı, bu yıl daha fazlasını görmeyi …
