Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita, di mana asupan nutrisi yang tepat sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan perkembangan janin. Pola makan sehat selama kehamilan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi, mendukung pertumbuhan janin yang optimal, serta menjaga keseimbangan energi dan kesehatan ibu. Oleh karena itu, penting bagi ibu …
Randy Garcia