Fırın Kebabı
Fırın Kebabı Tanımı İçin materyaller 1 kg kemikli et1 yemek kaşığı iri tuz2/3 yemek kaşığı iç yağ Fırın Kebabı Nasıl Yapılır? İç …
Patlıcan Sarma (İslim Kebabı Tadında) – En yeterli Tanım
Patlıcan Sarma (İslim Kebabı Tadında) Tanımı İçin Materyaller 4 adet patlıcan 300 gram kıyma 1 adet soğan 2 adet sarımsak Tuz 1 şeker kaşığı …
Omega 3 Hangi Gıdalarda Bulunur? Faydaları Nelerdir?
Omega 3 faydaları en fazla kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Omega 3 yağ asitleri hangi gıdalarda bulunur derseniz …
Pırasalı Arnavut böreği tarifi çıtır çıtır muhteşem lezzet!
Elmaelma.com okurları için bugün Balkan mutfağından gelen nefis bir börek tarifi hazırladık. Arnavutlara has bir lezzet olan Arnavut böreği el …
Diyetisyenler Tarafından Önerilen En Sağlıklı Yoğurtlar
Market yoğurtları ! Ev yoğurtları En sağlıklı yoğurt hangisi diye merak ediyorsanız yoğurtlar hakkında bir kaç tavsiye verelim. Sık sık yoğurdun …
Ketojenik Diyet
Ketojenik diyet 1920’li yıllarda epilepsi hastalığının tedavisinde kullanılmaya başlanmış, 1990’lı yıllarda kanser hastalığının tedavisinde …
Hafızanızı Güçlendirecek Besinler- Beyin Gıdalar
Genetik etkenler, yaş, stresli bir yaşam, uyku kalitesinin düşük olması ve tabi ki beslenme… Her biri hafızanızın çalışmasını etkileyen faktörler …
Uzmanlara Göre 2021 Yılında Kilo Vermek İçin En İyi 6 Diyet
2021 yılında kilo vermek için en iyi diyetler listemize göz atabilirsiniz. 2021 yılının popüler en iyi 6 diyet listemiz sizlerle… Vegan! Paleo! 5 …
Günün En Önemli Öğünü: Kahvaltı
Beslenme alışkanlıklarımız sağlıklı, kaliteli ve uzun bir yaşam sürmemizi etkileyen en önemli faktörlerden biri olduğu artık herkes tarafından …
Fırında Beşamel Soslu Karnıyarık
MALZEMELER 4 adet patlıcan 300 gr kıyma 2 adet soğan 2 diş sarımsak 2 adet çarliston biber Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 yemek kaşığı domates …
Stay connected