Çıtır balık nasıl yapılır yemeye doyum olmaz!
Dışı çıtır çıtır, içi yumuşacık çıtır balık tarifini denemeye ne dersiniz? Yapması en fazla 15 dakikanızı alacak çıtır balık yemeğine …
Palamut köftesi nasıl yapılır mest eden lezzet!
Balık sevenlerin bayıla bayıla yiyeceği enfes bir lezzetle karşınızdayız. Palamutları galeta unuyla pişirdik. Ortaya çıtır çıtır bir lezzet …
Zeytinyağlı kereviz nasıl yapılır anne eli değmiş gibi!
Zeytinyağlı yemekler arasında zirveyi oynayan tariflerden biri de zeytinyağlı kerevizdir. Anne eli değmiş gibi sizde evde zeytinyağlı kereviz …
Limonlu Su İle Güne Başlamak
Limonlu su sağlığa faydalı mı? Yoksa hiçbir etkisi yok mu? Bakalım bilimsel içerikler bizlere ne diyor! Limonlu suyun sağlığa faydalarını …
Ketojenik Diyet
Ketojenik diyet 1920’li yıllarda epilepsi hastalığının tedavisinde kullanılmaya başlanmış, 1990’lı yıllarda kanser hastalığının tedavisinde …
Haydi Güneşlenerek D Vitamini Sentezleyelim!
D vitamini son zamanlarda öyle popüler ki!! Yapılan araştırmalar sonucu eksikliğinde yalnızca kemik- eklem hastalıklarıyla değil kanser, obezite …
Tuzu Azaltmanın 8 Doğal Yolu
1. Günlük bir tepeleme çay kaşığı veya bir silme tatlı kaşığından fazla tuz tüketmemelidir. Bunun üzerindeki tuz tüketimini kesinlikle …
Diyette Parmak İzi Yöntemini Uygulayın
Yazla birlikte herkeste bir zayıflama telaşı, her yerden zayıflama önerileri geliyor, diyet listeleri havalarda uçuşuyor. Diyet yapmak sanıldığı …
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu
Tıkınırcasına yeme bozukluğu bireyin bir zaman dilimi sınırları içinde tüketebileceğinden çok daha fazla miktarda yiyeceği tükettiği tekrarlayan …
Kanser Riskini Artıran Gıdalar
İnsanlar kanserin tamamen genetik olduğunu düşünüyor ve son dönemde hızla artan kanser vakalarından kaçışın olmadığı hissine kapılıyor. Oysa çoğu …
